首こりのとき、首の筋肉をほぐすためにマッサージをしたり、ストレッチをしたら良いと、巷ではいろいろな方法が紹介されています。 では、　歪み　から見た場合はどうでしょうか。デスクワークをするときの姿勢ってどうしても、うつむき姿勢（下向き）になりますよね。しかし、単にうつむき姿勢だけでは、それほどひどい首こり・肩こりは起こりません。 首こりのとき、首の筋肉をほぐすためにマッサージをしたり、ストレッチをしたら良いと、巷ではいろいろな方法が紹介されています。 首の痛みやコリなどの不調で悩んでいる人が激増しています。それに伴って、頭痛や肩コリ・めまい・耳鳴り・不整脈・胃腸障害・冷え・便秘・下痢などの『自律神経失調症』や『うつ状態』もまた激増しています。問題は、なぜ『首』を痛めてしまうのかということです。首の異常に伴う症状とは次のようなことです。 では、　歪み　から見た場合はどうでしょうか。デスクワークをするときの姿勢ってどうしても、うつむき姿勢（下向き）になりますよね。しかし、単にうつむき姿勢だけでは、それほどひどい首こり・肩こりは起こりません。 症状がきつく起こる場合には、必ず　左右の傾き（ねじれ）が同時に起きているものです。 これは、デスクワークをするときの手の使い方の左右差　（体を支えている方の手　と　ペンやマウスを持っている方の手）　により生じます。 首の土台である肩（肩甲骨）をゆがませてしまうためです。 症状がきつく起こる場合には、必ず　左右の傾き（ねじれ）が同時に起きているものです。 これは、デスクワークをするときの手の使い方の左右差　（体を支えている方の手　と　ペンやマウスを持っている方の手）　により生じます。 首の土台である肩（肩甲骨）をゆがませてしまうためです。 ☆タルマーコル(51) 大和田綾香の中国語独学マスターガイド(2) チラクミオ(15) 3回目↓ レクオメルマス(2) 4回目↓ 木下先生のチラクミオ(6) ・誘導用の回答のURL なし ・検索用のタグ名　 http://tirakumio.p-kin.net/ 2回目↓ http://tirakumio.p-kin.net/Page/9/ 3回目↓ http://womeo.seesaa.net/article/316091060.html 18421079-1.html ameblo.jp/joiiee4434d/entry-12033094014.html china1china.seesaa.net/article/281687702.html womeo.seesaa.net china1china.seesaa.net/article/287070962.html womeo.seesaa.net/article/316096055.html http://tirakumio.p-kin.net/Page/10/ 4回目↓ 18421079-1.html 独学　ガイド　マスター　国後　教材　おすすめ ○http://tirakumio.p-kin.net/Page/4/ ガイド　マスター　ランキング　独学　ナンバーワン http://womeo.seesaa.net/article/316099538.html http://womeo.seesaa.net/article/316096055.html